Deine mentale Gesundheit beginnt heute
Verwandeln Sie Herausforderungen in Wachstum mit unseren erstklassigen Coaches und Therapeuten. Gewinnen Sie Klarheit, Resilienz und nachhaltige persönliche Transformation.
Hallo ich bin Nicolas
Als zertifizierter ganzheitlicher psychologischer und Ernährungsberater unterstütze ich Einzelpersonen dabei, eine dauerhafte Balance von Körper und Geist durch massgeschneiderte, integrative Beratung zu erreichen.
Mit über 15 Jahren Erfahrung in der Unternehmens- und Gesundheitsbranche verstehe ich die Komplexität des modernen Lebens. Mein Ansatz vereint psychologische Expertise, personalisierte Ernährung und Stressbewältigungsstrategien und unterstützt Sie auf Ihrem Weg zu mehr Resilienz, Wohlbefinden und persönlichem Wachstum – sowohl beruflich als auch privat.
Lassen Sie uns gemeinsam daran arbeiten, Ihr volles Potenzial zu entfalten und Ihre Lebensqualität zu steigern.
Bereiche der Expertise:
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ADHS, Angstzustände
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Burnout, Stress & Depression
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Erschöpfung & Müdigkeit
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Beziehungsprobleme
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Life Coaching & persönliche Entwicklung
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Sexualgesundheit & Intimitätsberatung
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Ernährungsberatung für mentale Gesundheit
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Unternehmensstress & Work-Life-Balance
Gemeinsam schaffen wir einen klaren, strukturierten Weg zu dauerhaftem Wohlbefinden, der es Ihnen ermöglicht, in allen Bereichen Ihres Lebens zu gedeihen.
Best Value
Initial Talk - Counseling
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In a 55-minute session, we get to know each other, discuss your goals, and explore how I can support you through holistic psychological counselling.
Gültig bis zur Kündigung
10 years of experince (IKP, Harvard, Standford)
English, Italian, Swiss-German and High German
Holistic view + Personal insight
ADHD, Anxiety, Burnout, Exhaustion, Stress, experties
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Psychologische Beratung
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In meiner psychologischen Beratung schaffen wir Raum für deine Themen, reflektieren gemeinsam Herausforderungen und entwickeln konkrete Wege zu mehr Klarheit, Balance und persönlichem Wachstum.
Gültig bis zur Kündigung
10 Jahre Erfahrung mit Zertifizierungen von IKP, Harvard
Sprachen: Englisch, Italienisch, Schweizer & Deutsch
Ganzheitliche Sichtweise + Persönliche Einblicke
ADHS, Angstzustände, Burnout, Erschöpfung, Stress, Expertise
Coaching, Budgetberatung, Beziehungen, Expertise
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Drei Bekannte Stelbste für Dich
Burnout ist ein Zustand chronischer Erschöpfung, der sich in körperlicher, emotionaler und geistiger Müdigkeit zeigt
Ständige Nervosität und das Gefühl, innerlich nicht zur Ruhe zu kommen, sind typische Symptome für innere Unruhe.
Schlafstörungen können sich in Einschlafproblemen, häufigem Aufwachen oder unerholsamem Schlaf äussern.
Referenzen
Lassen Sie sich von anderen inspirieren.
Durch seine professionelle Unterstützung half mir Nicolas, meine Vergangenheit zu erforschen und neue Perspektiven zu gewinnen. Er führte mich mit Fragen, Vorstellungskraft und körperlichem Fokus durch Situationen, Gefühle und Zusammenhänge. Dabei war er gleichzeitig präsent, aufmerksam, entschlossen und provokativ
Nicolas hat mir bei meinen Ängsten sehr geholfen. Seine einfühlsame Art und professionelle Anleitung ermöglichten es mir, meine Ängste zu überwinden und auch andere Themen zu besprechen. Dank ihm habe ich nicht nur meine Angst überwunden, sondern auch eine tiefere Verbindung zu mir selbst gefunden. Ich kann seine Beratungspraxis nur weiterempfehlen.
Julia Waldorf
Lara Swanson
