Mental Health Coaching, Ernährungsexpertise und DNA-basierte Erkenntnisse – massgeschneidert für Sie.
Hier beginnt deine Reise
Was wir für deine Gesundheit leisten
“You are never too old to set another goal
or to dream a new dream.”
C.S. LEWIS
Ich bin Nicolas,
Gewissenhaft
Mir selbst treu
Fokussiert
Als zertifizierter ganzheitlicher psychologischer Berater und Ernährungsberater unterstütze ich Dich dabei, Dein volles Potenzial zu entfalten und ein ausgeglichenes, erfülltes Leben zu führen.
Meine Motivation:
Mit meinem umfangreichen Fachwissen und meiner langjährigen Ausbildung möchte ich Dir dabei helfen, Dein Potenzial zu entfalten und ein Gleichgewicht zu erreichen. Da ich selbst aktiv in einem Unternehmensumfeld arbeite, verstehe ich die Herausforderungen, die mit der Vereinbarkeit von Beruf und Privatleben verbunden sind, und möchte Dich dabei unterstützen, diese Anforderungen mit Belastbarkeit zu meistern.
Ich glaube fest an die Zusammenarbeit, weshalb Du auf meiner Seite Links zu meinen zuverlässigen Partnern findest: ApoDoc für die Suche nach Ärzten und TCM Mandarin für fachkundige Traditionelle Chinesische Medizin.
Lass uns gemeinsam Deine Lebensqualität steigern und Dir dabei helfen, in allen Lebensbereichen erfolgreich zu sein
Meine Expertise:
Mit Zertifikaten von IKP, Oxford, Harvard und Stanford sowie über 15 Jahren Erfahrung in Corporate Positionen biete ich dir ganzheitliche Beratung in Psychologie, Ernährung und Stressmanagement.
Seit über drei Jahren bin ich bei der Mediclinic Group in der Schweiz (Hirslanden Gruppe ) tätig und bringe mein Fachwissen in einem professionellen Gesundheitsumfeld ein.
Mein Ansatz kombiniert psychologische Prinzipien, Ernährung und Stressmanagement, um dein Wohlbefinden nachhaltig zu verbessern. Gemeinsam entwickeln wir einen klaren Weg zu mehr Balance, Vitalität und Lebensqualität.
Bei Greenliving findest du eine innovative und positive Lösung für dein Wohlbefinden – durch die perfekte Verbindung aus moderner medizinischer Wissenschaft und ganzheitlicher Gesundheit. Das ist für deine mentale und körperliche Gesundheit.
Das Ernährungs-Basispaket ist dein Einstieg in einen gesünderen Lebensstil.
Erhalte persönliche Unterstützung für eine ausgewogene Ernährung, Mahlzeitenplanung und den Aufbau nachhaltiger Gewohnheiten.
Erhalte wertvolle Einblicke in deine einzigartige genetische Veranlagung, um Ernährung, Fitness und dein allgemeines Wohlbefinden zu optimieren. Dieser Test bietet dir individuell abgestimmte Empfehlungen, um deine Gesundheitsziele zu erreichen und dein bestes Leben zu führen.
Lass uns gemeinsam deine Gesundheit erkunden.
Wir besprechen deine Anliegen, Ziele und deinen Lebensstil, um praktische Schritte zur Verbesserung deines Wohlbefindens zu entwickeln. Von Ernährung bis hin zu Stressmanagement – diese Sitzung ist der erste Schritt zu einem gesünderen und ausgeglicheneren Leben.
So funktioniert es
Drei bekannte Selbsttests für dich.
Burnout ist ein Zustand chronischer Erschöpfung, der sich in körperlicher, emotionaler und geistiger Müdigkeit zeigt
Ständige Nervosität und das Gefühl, innerlich nicht zur Ruhe zu kommen, sind typische Symptome für innere Unruhe.
Schlafstörungen können sich in Einschlafproblemen, häufigem Aufwachen oder unerholsamem Schlaf äussern.
Referenzen
Lassen Sie sich von anderen inspirieren.
Durch seine professionelle Unterstützung half mir Nicolas, meine Vergangenheit zu erforschen und neue Perspektiven zu gewinnen. Er führte mich mit Fragen, Vorstellungskraft und körperlichem Fokus durch Situationen, Gefühle und Zusammenhänge. Dabei war er gleichzeitig präsent, aufmerksam, entschlossen und provokativ
Nicolas hat mir bei meinen Ängsten sehr geholfen. Seine einfühlsame Art und professionelle Anleitung ermöglichten es mir, meine Ängste zu überwinden und auch andere Themen zu besprechen. Dank ihm habe ich nicht nur meine Angst überwunden, sondern auch eine tiefere Verbindung zu mir selbst gefunden. Ich kann seine Beratungspraxis nur weiterempfehlen.
Julia Waldorf
Lara Swanson
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