Ein bisschen über mich.
Meine drei Überzeugungen, die mein Leben leiten
Gewissenhaft
Ich lege Wert auf Wachstum, Dankbarkeit und Bodenhaftung
Mir selbst treu
Authentizität und Integrität leiten meinen Weg
Fokussiert
Klarheit hilft mir, mich zu konzentrieren und zielgerichtete Entscheidungen zu treffen
Ich bin Nicolas
Als zertifizierter ganzheitlicher psychologischer Berater und Ernährungsberater unterstütze ich Dich dabei, Dein volles Potenzial zu entfalten und ein ausgeglichenes, erfülltes Leben zu führen.
Meine Motivation:
Mit meinem umfangreichen Fachwissen und meiner langjährigen Ausbildung möchte ich Dir dabei helfen, Dein Potenzial zu entfalten und ein Gleichgewicht zu erreichen. Da ich selbst aktiv in einem Unternehmensumfeld arbeite, verstehe ich die Herausforderungen, die mit der Vereinbarkeit von Beruf und Privatleben verbunden sind, und möchte Dich dabei unterstützen, diese Anforderungen mit Belastbarkeit zu meistern.
Ich glaube fest an die Zusammenarbeit, weshalb Du auf meiner Seite Links zu meinen zuverlässigen Partnern findest: ApoDoc für die Suche nach Ärzten und TCM Mandarin für fachkundige Traditionelle Chinesische Medizin.
Lass uns gemeinsam Deine Lebensqualität steigern und Dir dabei helfen, in allen Lebensbereichen erfolgreich zu sein
Meine Expertise:
Mit umfassender Expertise und international anerkannten Zertifikaten von IKP, Oxford, Harvard und Stanford biete ich dir ganzheitliche und individuelle Beratung, die genau auf deine persönliche Entwicklung abgestimmt ist. Mein fundiertes Wissen in Psychologie, Ernährung und Stressmanagement ermöglicht es mir, dich auf deinem Weg zu mehr Wohlbefinden gezielt zu unterstützen.
Zusätzlich zu meiner akademischen Ausbildung arbeite ich seit über 15 Jahren in leitenden Positionen in der Unternehmenswelt und habe umfassende Erfahrung in strategischem Management, Beschaffung und Gesundheitswesen. Seit mehr als drei Jahren bin ich Teil der Mediclinic Group in der Schweiz (Hirslanden Gruppe) und bringe dort mein Fachwissen in einem professionellen Gesundheitsumfeld ein.
Mein Ansatz kombiniert psychologische Prinzipien mit fortgeschrittenem Wissen in Ernährung und Stressmanagement, um dir zu helfen, nachhaltiges Gleichgewicht und langfristiges Wohlbefinden zu erreichen.
Indem ich sowohl deine mentale als auch physische Gesundheit berücksichtige, unterstütze ich dich dabei, nachhaltige Veränderungen umzusetzen, die deine Lebensqualität und Vitalität verbessern.
Gemeinsam entwickeln wir einen klaren, strukturierten Weg zu einem gesünderen und erfüllteren Leben.
This is My Story
Mit einem englischen Vater und einer italienischen Mutter habe ich in ganz Europa gelebt, tiefgehende kulturelle Einblicke gewonnen und Mehrsprachigkeit entwickelt. Seit über 20 Jahren ist Zürich mein Zuhause, wo ich sowohl beruflich als auch privat starke Verbindungen aufgebaut habe.
Jeder Tag beginnt mit meiner 20/20/10-Routine: 20 Minuten Workout, 20 Minuten Tai Chi und 10 Minuten Achtsamkeitsmeditation. Dieses Ritual hält mich energetisiert, zentriert und fokussiert, sodass ich das Leben mit Balance und Zielstrebigkeit angehen kann.
In meiner Freizeit finde ich Freude am Gärtnern, dem Bau von Lego-Kreationen, Lesen und der wertvollen Zeit mit Familie und Freunden.
Als Berater schätze ich persönliche Verbindungen und glaube, dass unsere Geschichten uns formen. Ich freue mich darauf, Ihre Geschichte zu hören und Sie auf Ihrem Weg zu einem erfüllten Leben zu unterstützen.
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Vererbte monogene Krankheiten * NICHT INBEGRIFFEN
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Erhalten Sie fundierte Einblicke in Ihre Gene, Ernährung, Fitness und Gesundheit. Dieses Paket umfasst 4 Sitzungen (je 60 Minuten) sowie lebenslange Updates für Ihr genetisches Profil.
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In einer 55-minütigen Sitzung lernen wir uns kennen, besprechen deine Ziele und schauen, wie ich dich durch ganzheitliche psychologische Beratung unterstützen kann.
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10 Jahre Erfahrung mit Zertifizierungen von IKP, Harvard und
Sprachen: Englisch, Italienisch, Schweizer & Deutsch
Ganzheitliche Sichtweise + Persönliche Einblicke
ADHS, Angstzustände, Burnout, Erschöpfung, Stress, Expertise
Coaching, Budgetberatung, Beziehungen, Expertise
Persönlich & Online Support
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In meiner psychologischen Beratung schaffen wir Raum für deine Themen, reflektieren gemeinsam Herausforderungen und entwickeln konkrete Wege zu mehr Klarheit, Balance und persönlichem Wachstum.
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Testimonials
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Durch seine professionelle Unterstützung half mir Nicolas, meine Vergangenheit zu erforschen und neue Perspektiven zu gewinnen. Er führte mich durch Situationen, Gefühle und Zusammenhänge mit Fragen, Vorstellungskraft und körperlicher Konzentration. Er war präsent, aufmerksam, bestimmt und provokant zugleich.
Nicolas hat mir bei meiner Angst sehr geholfen. Seine einfühlsame Art und professionelle Anleitung ermöglichten es mir, meine Ängste zu überwinden und auch andere Themen zu besprechen. Dank ihm habe ich nicht nur meine Angst überwunden, sondern auch eine tiefere Verbindung zu mir selbst gefunden. Ich kann seine Beratungspraxis nur empfehlen
