Drei Bekannte Stelbste für Dich
Burnout ist ein Zustand chronischer Erschöpfung, der sich in körperlicher, emotionaler und geistiger Müdigkeit zeigt
Ständige Nervosität und das Gefühl, innerlich nicht zur Ruhe zu kommen, sind typische Symptome für innere Unruhe.
Schlafstörungen können sich in Einschlafproblemen, häufigem Aufwachen oder unerholsamem Schlaf äussern.
Selbsttest Burnout
Der Begriff „Burnout“ ist heute allgegenwärtig und beschreibt einen Zustand chronischer Erschöpfung, in dem Du schliesslich nicht mehr in der Lage bist, den täglichen Anforderungen gerecht zu werden.
Oftmals geht dieser Zustand mit einem starken Verlust an Antrieb einher, was dazu führt, dass man sich zunehmend zurückzieht und in die Isolation begibt. Das Burnout-Syndrom ist mittlerweile weit verbreitet, und viele Menschen leiden unter dem Gefühl, aufgrund der ständigen Alltagsbelastungen „ausgebrannt“ zu sein. Es handelt sich dabei um einen ernstzunehmenden Risikozustand.
Die Grenzen zwischen den üblichen täglichen Belastungen und einem schweren Burnout sind jedoch oft fliessend.
Mein kurzer Selbsttest bietet Dir eine erste Einschätzung. Nimm Dir fünf Minuten Zeit und beantworte die folgenden Fragen. Das Ergebnis gibt Dir eine erste Orientierung. Solltest Du dauerhaft unter extremer Erschöpfung leiden, stehe ich Dir als psychologischer Berater gerne zur Seite. Die Testergebnisse können als Grundlage für ein persönliches Gespräch und eine fundierte Beratung dienen.
Im Anschluss an den Selbsttest kannst Du gerne direkt einen Termin mit mir vereinbaren.
Selbsttest Burnout
Mein Ansatz
Als zertifizierter ganzheitlicher psychologischer Berater und Ernährungsberater unterstütze ich Dich dabei, Dein volles Potenzial zu entfalten und ein ausgeglichenes, erfülltes Leben zu führen.
Mein Ansatz kombiniert psychologische Erkenntnisse, ganzheitliche Ernährungsprinzipien und die neuesten Fortschritte in der genetischen Analyse. Mithilfe von DNA-Tests biete ich Dir detaillierte und personalisierte Einblicke in Deine genetische Veranlagung, um Dich zu befähigen, fundierte Entscheidungen für Dein geistiges und körperliches Wohlbefinden zu treffen.
Gemeinsam gestalten wir einen individuell abgestimmten Weg zu dauerhafter Harmonie und persönlichem Wachstum.
Testimonials
Lassen Sie sich von anderen inspirieren.
Durch seine professionelle Unterstützung half mir Nicolas, meine Vergangenheit zu erforschen und neue Perspektiven zu gewinnen. Er führte mich durch Situationen, Gefühle und Zusammenhänge mit Fragen, Vorstellungskraft und körperlicher Konzentration. Er war präsent, aufmerksam, bestimmt und provokant zugleich.
Nicolas hat mir bei meiner Angst sehr geholfen. Seine einfühlsame Art und professionelle Anleitung ermöglichten es mir, meine Ängste zu überwinden und auch andere Themen zu besprechen. Dank ihm habe ich nicht nur meine Angst überwunden, sondern auch eine tiefere Verbindung zu mir selbst gefunden. Ich kann seine Beratungspraxis nur empfehlen